Teringat cik abg sorg ni..klu die selsema tgn die xlekang dgn tuala tgn die..
Tapi saye xsuke kesat higus pakai towel, xreti la nt mst comot...euuww..
Besh lgi kalu ade tisu..jwbnyer kene bwa tisu la kmane je...
Ade juga kate klu selsema mesti nak demam...kadang2 suhu badan x panas pn tp kte selalu bersin atau berhingus.. Jaga-jaga anda mungkin mempunyai masalah resdung.
Antara Gejala Resdung
- Lendir daripada hidung dan tekak
- Hidung Tersumbat
- Muka berasa sakit dan berat pada bahagian antara mata
- Sakit tekak berpanjangan dan berulang-ulang
- Gejala alahan hidung seperti bersin dan gatal hidung.
- Susunan tulang hidung yang sempit
- Hidung Bengkok
- Mandi dan terjun dalam air yang kotor
- Ketumbuhan dalam hidung
- Jangkitan gigi atas
- Objes di masukkan dalam hidung macam putik kapas
Rawatan Resdung
- Ambil antibiotik 10-14hari
- Ubat titis atau semburan hidung
- Ubat selsema
Tips Mengurangkan Resdung
- Jangan terdedah dengan tempat berhabuk..
- Jangan makan bnde alaham spt udang
- Banyakkan berehat spt baring dengan mggunakan badan untuk pernafasan yang baik.
- Hirup sup/cecair yang panas
- Banyak minum air
- Lap muke dengan tuala yang dibasahkn dengan air suam.
- Lakukan pernafasan wap
- Bilas saluran sinus dengan larutan salina yang boleh di dapati di farmasi
No comments:
Post a Comment